暑假假期，爱康健口腔各门诊陆续接诊多例青春期牙龈炎患者，青春期牙龈炎顾名思义就是指在青春期期间发生的牙龈炎症。牙医表示，早期发现并及时治疗青春期牙龈炎非常重要。下面就来讲讲青春期牙龈炎的形成原因、常见症状及预防方法。

一、形成原因

1、激素水平的变化：在青春期，激素水平会发生显著变化，这可能导致牙龈更容易受到牙菌斑的刺激，从而引发牙龈炎。

2、不良口腔卫生：不正确或不彻底的刷牙、不使用牙线、不定期洗牙等口腔卫生习惯不良，会导致牙菌斑的积累和牙龈炎的发生。

3、牙齿拥挤或不正常的咬合：牙齿拥挤、不正常的咬合会影响口腔卫生的有效实施，使牙龈更容易受到刺激。

二、常见症状

1、牙龈红肿：患者的牙龈可能会出现红肿、有明显的炎症迹象。

2、出血：刷牙时或进食后，牙龈容易出现出血现象。

3、牙齿松动：牙龈炎长期存在且未得到治疗时，可能导致牙齿松动。

4、牙龈疼痛或不适：患者可能会感到牙龈疼痛、不适或发痒等不适感。

三、预防方法

1、良好口腔卫生习惯：正确、彻底地刷牙，牙线的使用和漱口水的选择都是保持良好口腔卫生的关键。

2、定期检查和洗牙：定期到牙医进行口腔检查和洗牙，有助于及早发现并处理牙齿和牙龈问题。

3、规范饮食：合理搭配饮食，减少糖分和酸性食物的摄入，增加富含维生素和纤维的食物，对牙龈健康非常有益。

4、牙齿拥挤矫正：如果牙齿拥挤导致口腔卫生困难，可以考虑矫正牙齿的方法，以保持口腔清洁。

5、控制压力：些研究表明，焦虑和压力可能与牙龈炎发作有关。因此，寻找适当的方式减轻压力，如运动、放松技巧或寻求心理支持，有助于维持牙龈的健康。

总之，早期发现并及时治疗青春期牙龈炎对于保持口腔健康至关重要。遵循牙医的建议并采取正确的口腔卫生习惯，有助于预防和控制牙龈炎的发生，并保持健康的牙龈和牙齿。

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