外出吃饭或点外卖时，之前都不会注意到牙签的存在，而现在吃东西总塞牙，要靠牙签解救。塞牙其实就是牙齿在提醒你：你的牙缝变大了！

牙缝变大的原因有哪些？

1、遗传：遗传因素可能会出现牙齿比较大或比较小、牙量大于骨量、先天性牙缺失等情况，从而导致牙齿稀疏。

2、拔除牙齿后未及时修复：该补的牙齿没有及时补上，可能会导致相邻的牙齿移动倾斜，原本排列整齐的牙齿就会出现缝隙。

3、龋齿：牙缝越来越大可能是牙周问题或龋坏导致的，造成牙齿之间的间隙增宽。

4、牙周问题：牙周不好的人容易牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起间隙变宽，牙周反复脓肿、牙齿松动、牙缝越来越大。

5、牙龈萎缩：当口腔出现牙龈发炎或牙周问题时，会引起牙龈萎缩，牙龈乳头的高度降低，牙缝就会越来越大。

6、乳牙牙缝过大：儿童乳牙期、替牙期，新长出来门牙牙缝过宽是一种正常现象，等恒牙长出后要比乳牙个体大、数目多。恒牙替换结束后即可封闭牙缝空隙，相反，若果乳牙的牙缝太过密，可能会导致恒牙长出来后空隙不够，从而造成牙列不整齐。

如何避免牙齿稀疏？

1、尽早拔除该拔的智齿：消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成的间隙，有利于保护磨牙。

2、养成良好的口腔卫生习惯：来不及或不方便刷牙时，用清水或茶水漱口代替。

3、定期的清洁保健：洁牙能有效预防牙龈发炎、牙周问题，建议每年1-2次的定期洁牙。

4、掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏，用牙线清洁牙缝。

5、适当使用牙间刷：牙间隙变大容易嵌塞食物，可以用牙间刷进行清洁牙齿间隙。

牙缝大不仅影响面容美观、发音不清，甚至会影响口腔健康。针对牙齿稀疏、牙缝宽的情况，通过牙齿矫正能使牙齿发生移动，达到关闭牙缝和排齐牙齿的目的，既可以解决美观的问题，也不会对牙齿造成伤害。

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