不少人以为牙龈肿痛，可能是上火、休息不好或是天气干燥引起的。实际上，牙龈肿痛多半是由于牙周，也就是牙龈状态不好引起的牙龈肿痛。

牙龈肿痛怎么回事？

1、进食后如果没有及时清理口腔，食物残渣就会堆积在牙面上形成牙结石，长期以往，牙结石会刺激牙龈诱发炎症，从而患上牙周炎，表现为牙龈出血、肿胀、牙齿松动、食物嵌塞等症状。

应对：通过正规彻底的洁牙，辅助口服抗生素可控制。

2、女性在怀孕期间，有些孕妈妈会出现牙龈肿痛，这是因为孕期激素水平异常引起的妊娠期牙龈炎，孕期结束后大多可以自愈。

3、龋齿长期刺激牙龈，也会引发牙龈肿痛的症状。

应对：需要到口腔科就诊，将龋坏物质清理干净，再填充专用材料即可。

深圳牙医表示，牙龈肿痛大多数是因为口腔卫生差导致的，平时要加强口腔维护：

1、维护口腔卫生：坚持早晚各一次正确刷牙，刷牙时注意清洁到每一颗牙齿，特别是晚上刷牙完后不要再吃东西了。每次饭后及时漱口，清除附着在牙齿、牙龈上的食物残渣，能有效避免滋生口腔细菌。

2、注意饮食：清淡饮食为主，多吃新鲜的水果、蔬菜。尽量少吃过于油腻和辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅、烧烤等。

3、药物治疗：牙龈肿痛多是牙周炎的细菌导致，需要先清除牙垢和软垢，然后遵从医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。

温馨提示：牙龈肿痛应及时就医，遵从医嘱进行局部治疗和全身治疗，清除牙结石和牙菌斑，避免引发更严重的口腔问题。

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