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口腔溃疡如何预防?

文章导读:我相信口腔溃疡让很多人深受其害,发作起来非常痛苦,尤其是在吃东西的时候,那感觉太难受了。而且口腔溃疡具有复发性,并不是发作一次就不会再次发作了。今天我们就一起来了解一下让很多人头疼不已的口腔溃疡。...

我相信口腔溃疡让很多人深受其害,发作起来非常痛苦,尤其是在吃东西的时候,那感觉太难受了。而且口腔溃疡具有复发性,并不是发作一次就不会再次发作了。今天我们就一起来了解一下让很多人头疼不已的口腔溃疡。

1. 为什么会得口腔溃疡

非常遗憾的是,目前医学上还没有弄清楚口腔溃疡的具体病因,我们生活中经常听到的“口腔溃疡是上火引起的”,是没有科学依据的。可以确定的是,当整体身体健康情况下降、精神压力大或者女性月经前期会容易出现口腔溃疡,还有研究发现口腔溃疡和遗传也是有关系的。另外在某些情况下,复发性口腔溃疡可能和贫血、维生素B12或叶酸缺乏、克罗恩病和乳糜泻等胃肠道疾病有关。

口腔溃疡

2. 得了口腔溃疡怎么办

(1)忍

正常情况下,口腔溃疡出现后一周左右就能自愈,如果症状比较轻,没有严重到影响生活,忍忍就过去了;

(2)看医生

口腔口腔溃疡比较严重,痛感强烈,建议找医生治疗。医生可能会给你开一些消炎、止痛的药物,局部用在溃疡上。因为口腔溃疡和全身免疫失调有关,所以医生还可能会给你开一些增强免疫力的药物;

(3)自己搞定

在很多人的认知里,口腔溃疡是个小毛病,当然大多数情况下也不会严重到要去医院的程度,可以到附近的要点购买华素片这类非处方药。要仔细阅读说明书,谨慎使用,尤其是孩子,要在家长监督下使用;

(4)不要乱吃

口腔溃疡没有什么特别需要忌口的,辣椒之类辛辣刺激的食物对溃疡的刺激太过酸爽,一般人应该也不会去尝试,如果真的是无辣不欢,吃了也不会有大问题。需要提醒一点的是,很多人认为多吃蔬菜水果有理由口腔溃疡的愈合,但是西红柿、橘子之类比较酸的水果会刺激口腔溃疡,加重疼痛。

需要注意的是,如果口腔苦样超过3个星期还没有痊愈,别自己乱用药,要去医院找医生进行诊治,虽然看起来是个小毛病,但在罕见的情况下,口腔溃疡是由口腔癌引起的。

口腔溃疡

3. 口腔溃疡可以预防吗

目前没有什么能治疗口腔溃疡的办法,只能做些宽泛的预防工作。

(1)注意口腔卫生,避免口腔黏膜受损

日常生活中要做好口腔的清洁工作,另外要注意不合适的假牙、刷牙不小心等都坑你造成口腔内黏膜的损伤,引起口腔溃疡,刷牙时动作要轻一些,有佩戴假牙的要保证假牙的舒适性;

(2)保持良好的心情,规律作息

前面已经提到,精神压力大和免疫力下方也是口腔溃疡的诱因,所以平时要保持良好的饮食作息习惯,学会调节控制情绪,避免精神压力过大。

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