我相信口腔溃疡让很多人深受其害，发作起来非常痛苦，尤其是在吃东西的时候，那感觉太难受了。而且口腔溃疡具有复发性，并不是发作一次就不会再次发作了。今天我们就一起来了解一下让很多人头疼不已的口腔溃疡。

1. 为什么会得口腔溃疡

非常遗憾的是，目前医学上还没有弄清楚口腔溃疡的具体病因，我们生活中经常听到的“口腔溃疡是上火引起的”，是没有科学依据的。可以确定的是，当整体身体健康情况下降、精神压力大或者女性月经前期会容易出现口腔溃疡，还有研究发现口腔溃疡和遗传也是有关系的。另外在某些情况下，复发性口腔溃疡可能和贫血、维生素B12或叶酸缺乏、克罗恩病和乳糜泻等胃肠道疾病有关。

2. 得了口腔溃疡怎么办

(1)忍

正常情况下，口腔溃疡出现后一周左右就能自愈，如果症状比较轻，没有严重到影响生活，忍忍就过去了;

(2)看医生

口腔口腔溃疡比较严重，痛感强烈，建议找医生治疗。医生可能会给你开一些消炎、止痛的药物，局部用在溃疡上。因为口腔溃疡和全身免疫失调有关，所以医生还可能会给你开一些增强免疫力的药物;

(3)自己搞定

在很多人的认知里，口腔溃疡是个小毛病，当然大多数情况下也不会严重到要去医院的程度，可以到附近的要点购买华素片这类非处方药。要仔细阅读说明书，谨慎使用，尤其是孩子，要在家长监督下使用;

(4)不要乱吃

口腔溃疡没有什么特别需要忌口的，辣椒之类辛辣刺激的食物对溃疡的刺激太过酸爽，一般人应该也不会去尝试，如果真的是无辣不欢，吃了也不会有大问题。需要提醒一点的是，很多人认为多吃蔬菜水果有理由口腔溃疡的愈合，但是西红柿、橘子之类比较酸的水果会刺激口腔溃疡，加重疼痛。

需要注意的是，如果口腔苦样超过3个星期还没有痊愈，别自己乱用药，要去医院找医生进行诊治，虽然看起来是个小毛病，但在罕见的情况下，口腔溃疡是由口腔癌引起的。

3. 口腔溃疡可以预防吗

目前没有什么能治疗口腔溃疡的办法，只能做些宽泛的预防工作。

(1)注意口腔卫生，避免口腔黏膜受损

日常生活中要做好口腔的清洁工作，另外要注意不合适的假牙、刷牙不小心等都坑你造成口腔内黏膜的损伤，引起口腔溃疡，刷牙时动作要轻一些，有佩戴假牙的要**假牙的舒适性;

(2)保持良好的心情，规律作息

前面已经提到，精神压力大和免疫力下方也是口腔溃疡的诱因，所以平时要保持良好的饮食作息习惯，学会调节控制情绪，避免精神压力过大。

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