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如何解决偏侧咀嚼问题?

文章导读:偏侧咀嚼不仅会引发口腔问题,久而久之甚至会造成面部畸形。提醒大家在吃饭的时候要用两侧牙齿交替吃东西,避免“大小脸”的出现。...

照镜子的时候发现自己的脸是歪的?仔细一看是大小脸。如果你有这种情况,就要想一下吃饭的时候是不是习惯用一侧牙齿咀嚼?下面就来说一说:偏侧咀嚼的危害&偏侧咀嚼的解决方法。

偏侧咀嚼

偏侧咀嚼的危害有哪些?

1、容易引发口腔疾病:牙齿在咀嚼的过程中有自洁作用,而废侧牙齿由于不常咀嚼,丧失自洁作用,牙齿间就很容易聚集牙垢和牙结石,从而引发口腔疾病。

2、牙齿磨损:由于常用侧牙齿的过度使用,加大牙齿咬合面的磨损,容易引起牙本质过敏。而且长时间的咀嚼,还会缩短牙齿的使用寿命。

3、导致大小脸:长期只用一侧牙齿吃饭,容易导致面部肌肉和颌骨发育过度,形成功能性肥大。而不用的一侧颌骨和肌肉由于缺乏足够的锻炼而萎缩,这样就出现面部不对称畸形。

4、形成错颌畸形:由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动,造成向咀嚼侧错位,形成偏颌,深圳个别牙会形成反颌。

5、引发颞颌关节紊乱:长期偏侧咀嚼,导致两侧的颞下颌关节活动不协调,出现张闭嘴时关节弹响、张口受限等问题。

颞下颌关节紊乱

偏侧咀嚼如何解决?

1、去除有关病因:如果缺牙应及时修复,定期检查口腔,发现牙病及时治疗。

2、同时锻炼两侧咬肌:在日常中要注意同时锻炼左右两侧咬肌,帮助面部形态逐步调整,直到不对称消失。

3、治疗恢复:严重者可以通过正畸治疗,因为偏侧咀嚼不仅影响脸型,还会影响口腔健康,要及早干预。

**后提醒大家,在吃饭的时候要有意识地用两侧牙齿交替吃东西,避免养成不良习惯。


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