“医生说我牙结石多，结果洗了一个小时，机器声震得脑袋嗡嗡响……”有人因“恐怖体验”拖延治疗，导致牙周炎恶化；有人因“暴力操作”损伤牙釉质，引发继发龋齿。那么，洗牙的具体过程是怎样的？会不会不舒服？深圳爱康健口腔医院全流程解密。

一、洗牙“黑历史”：那些年我们踩过的坑

1、传统洗牙的“三宗罪”

（1）暴力洁治：

非专业机构使用老式超声波洁牙机，功率未调节直接操作，导致牙釉质划痕（显微镜下呈“冰裂纹”），龋齿风险增加50%。

（2）消毒漏洞：

重复使用洁牙头或未严格执行“一人一机一消毒”，可能传播乙肝、梅毒等病毒。

（3）流程粗放：

未评估牙周状况直接全口洁治，牙结石多者易引发“术后出血不止”，牙周敏感者可能因“过度喷砂”加重酸痛。

2、洗牙不适的“幕后真凶”

（1）牙龈炎症：

牙结石压迫导致牙龈红肿，洁牙时触碰易出血，患者误以为“医生操作不当”。

（2）牙本质暴露：

牙结石覆盖的牙根长期缺乏刺激，洗牙后暴露的牙本质小管遇冷热酸甜敏感，但多数机构未提供脱敏护理。

（3）心理预期差：

未提前告知“牙结石脱落声”“轻微酸胀感”等正常现象，患者易因“未知恐惧”放大不适。

二、深圳爱康健口腔医院洗牙过程

1、口腔检查：医生会先检查牙齿和牙龈的健康状况，判断是否有牙结石、牙龈炎等问题。

2、超声波洁治：使用超声波洁牙机的高频振动震碎牙结石，并用水冲洗去除，主要针对牙龈线上下的大块结石。

3、喷砂或手工刮治：对于顽固牙渍或细小牙结石，可能采用喷砂（高压水雾混合细砂）或手工刮治器精细清理。

4、抛光：用橡皮杯和抛光膏打磨牙面，使牙齿光滑，减少菌斑附着。

5、冲洗上药：最后用生理盐水冲洗口腔，若牙龈有炎症，可能局部涂抹消炎药。

三、洗牙Q&A：您最关心的5个问题，一次说清！

Q1：洗牙会不会让牙缝变大？

A：牙结石长期压迫牙龈，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，洗牙后“暴露”的牙缝本就存在！显微镜下可见，健康牙龈应紧贴牙面，无缝隙，而牙周炎患者牙龈与牙齿间存在3-5mm“黑三角”。

Q2：洗牙后牙齿敏感怎么办？

A：深圳爱康健口腔医院采用“三步脱敏法”：

① 洁牙后即刻涂布5%硝酸钾凝胶；

② 激光照射加速药物渗透；

③ 术后3天使用含氟抗敏牙膏，敏感症状1周内缓解。

Q3：多久洗一次牙合适？

A：根据牙周状况动态调整：

健康人群：每年1次；

轻度牙周炎：每6个月1次；

孕妇/糖尿病患者：每3个月1次。

Q4：洗牙能美白牙齿吗？

A：洗牙可清除外源性色素（烟渍、茶渍），但对四环素牙、氟斑牙等内源性着色无效。若需美白，可联合冷光美白或瓷贴面。

Q5：洗牙会传染疾病吗？

A：深圳爱康健口腔医院严格执行“十二步消毒法”：

预清洁→酶洗→超声波清洗→干燥→检查→包装→灭菌→生物监测→无菌存放→追溯码管理→使用前扫码验证→术后终末消毒，感染风险趋近于0。

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