有位宝妈带着孩子来门诊看牙，她说发现孩子的牙齿上有小白点，经过医生的检查后，是孩子牙齿表面脱矿了。

什么是牙齿脱矿

牙齿表面*外层是牙釉质，当口腔清洁不到位时，牙菌斑就会堆积在牙齿表面。吃东西时，食物中的糖分与牙菌斑里的细菌经过反应后会产生酸性物质，从而侵蚀牙齿，导致牙釉质脱矿，这时牙齿表面就会出现白色粉笔状的色斑。

哪些原因导致牙齿脱矿

1、刷牙方法不恰当，食物残渣会滞留在牙面和牙缝里，会形成牙菌斑，长时间在牙菌斑的侵蚀下产酸会导致牙釉质脱矿。

2、长期过度饮用碳酸饮料或糖分较高的饮料，比如可乐、雪碧等，导致牙釉质脱矿。

3、在佩戴牙套的时候，没有及时清理残留在矫治器和牙缝中的食物残渣，也会引起牙齿脱矿。

如何预防牙齿脱矿

1、使用含氟牙膏：在日常清洁中适量使用含氟牙膏，牙膏中的氟化物会抑制脱矿的进一步发展。

2、加强口腔清洁：掌握巴氏刷牙法，合理搭配牙线、漱口水等。佩戴矫治器的小伙伴们更要加强口腔清洁。

3、合理控制饮食：减少碳酸饮料、高糖食物的摄入量。

如果发现自己的牙齿出现了“小白点”，应及时到口腔机构就诊，如果只是脱矿问题，可以通过牙贴面来解决。*重要的是做好预防，小朋友可以定期涂氟，大人们要加强口腔清洁，定期检查口腔。