饭吃得好好的，但咬到舌头的那一瞬间真的痛到面目狰狞，吃饭会咬到舌头也就罢了，为什么有些人偏偏会多次咬到同一个部位，这是什么原因呢？

在我们吃饭的时候，由颊肌发力，带动牙齿嚼碎食物，舌头对食物进行充分搅拌，三者互相作用，达到一种平衡状态。咬到舌头有可能是因为吃饭太急、边吃边聊天没有集中注意力，所以偶尔出现一次咬舌是正常的。那么，频繁出现咬舌是什么原因呢？

频繁咬舌的原因

吃饭过程中总是频繁咬到舌头，很可能是口腔出现问题，比如牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等疾病引起单侧咀嚼的习惯，跟容易咬到舌头。

但如果牙齿和口腔都正常，然后还是总咬到舌头，有可能是因为不良的咀嚼习惯导致的，解决方法是慢慢改正不良咀嚼习惯，让舌头学会适应咀嚼的节奏。

如果发现家里的老年人经常出现咬到舌头的情况，就需要提高警惕了，先检查是否由牙列不整齐等口腔疾病引导的，如果不是口腔疾病问题引起的，那就有可能是中风前兆，一定要尽快就诊治疗。

另外，如果戴固定假牙还是活动假牙，也会经常出现咬舌，如果是假牙和天然口腔之间不协调，那就需要一段时间慢慢适应。如果是假牙修复体有问题，也会出现咬舌头的情况，需要找医生进行咬合的重建和调整。

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