长大后才知道干饭是件多么幸福的事情，小时候却总爱把饭含在嘴里，不肯下咽。为什么宝宝喜欢含饭呢？很多家长都想不明白，其实这与宝宝及家长都有关系。

宝宝含饭的原因

1、小朋友方面的原因：**，6-8月是宝宝锻炼咀嚼功能的时期，这个阶段的宝宝正在学习如何咀嚼和吞咽。第二，小朋友身体不舒服，比如感冒、肠胃功能异常、蛀牙疼痛时，会无力咀嚼；第三：为了引起家人的注意或是吃饱了。

2、父母方面的原因：**点，喂养方式不恰当，家长怕宝宝独自吃饭弄得满身都是，所以选择喂养，其实这让宝宝丧失了独立进食的锻炼；第二，饭菜不符合小朋友的胃口，小朋友不喜欢吃。

含饭的危害

1、生长发育缓慢：吃饭速度慢导致食物摄入量少，身体获得的营养物质少，不利于身体发育。

2、不利于口腔健康：含饭容易侵蚀牙齿，引发蛀牙。而且，乳牙也缺少锻炼，影响面部肌肉和骨骼的生长发育，从而引发一系列口腔问题。

3、影响发音：咀嚼肌缺乏锻炼，不利于口腔肌肉的力量和舌头的运动能力，可能会无法正常发音，特别是一些卷舌音更难清晰发音。

那么如何纠正宝宝含饭这个习惯呢？**先，适度地给宝宝添加辅食，给口腔肌肉组织进行充分的刺激；其次，要创造良好的就餐氛围，玩玩具、看电视、吃饭不要同步进行，这样会分散小孩子的注意力；*后，家长要留意小朋友的身体状况，肠胃功能异常、蛀牙等原因都会让孩子食欲下降，建议及早就医检查治疗。