现在大家都很注重口腔清洁。除了日常刷牙，有些人还经常使用漱口水。漱口水确实给我们的生活带来了很多便利，不仅能有效清洁口腔，而且对维护口腔健康有着重要的意义。这种情况下有小伙伴想问：那么漱口水可以天天用吗？

漱口水分为医院开的处方漱口水和日常保健漱口水。前者浓度较高，不建议长期使用。选择漱口水时，避免选择含有高杀菌作用的成分。因为我们的口腔本身就是一个细菌环境，里面既有有害菌，也有有益菌。只有口腔内的菌群保持平衡状态，才可以避免各种口腔疾病的发生。

所以，如果长期使用杀菌作用强的漱口水，口腔菌群的会失衡，很容易引发更多的口腔问题。想要做好口腔清洁，其实每天早晚刷牙两次就可以达到目的，不用每天都用漱口水。

什么时候用漱口水合适？在吃完东西后可以使用，能及时清理留在嘴里的食物残渣；在刷牙后，漱口水中的抗菌成分在一段时间内继续发挥作用。