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怀孕妈咪牙齿变差?孕期荷尔蒙、饮食变化是关键

文章导读:怀孕后牙齿开始变得特别差,是因为营养被宝宝吸收了吗?牙医解释孕期荷尔蒙、饮食变化是关键。...

「生一个宝宝、一口牙齿出问题」相信多数人对于这句谚语都不陌生,而这句话也常让不少怀孕妈咪认为,孕期的牙齿及牙龈问题,是因为胎儿「吸收」母体牙齿内的钙质导致。但真的是这一回事吗?怀孕妈咪又该如何预防?且听专业牙科医师怎么说!

牙齿卫生

怀孕妈咪牙齿差是胎儿吸收牙齿钙质引起?孕期荷尔蒙、饮食变化才是关键

医师表示,虽然胎儿的「骨骼」发育必须仰赖母体提供的钙作为原料。所以当母体钙质摄取不足时,胎儿会转向吸收母体的骨钙作为成长的养分。故临床上多会建议,怀孕妇女可多摄取富含钙质与维生素D的食物,或依照医师评估,额外补充钙片,来确保体内钙质的充足。

但值得注意得是,这指的是骨钙的部分。事实上,胎儿的牙齿发育早在萌发期时,就已发育完成,且发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。所以,怀孕妈咪的牙齿问题,并非是因被胎儿「吸收」母体牙齿内的钙质导致,而是和孕期间妇女朋友受到荷尔蒙变化、孕吐,以及饮食习惯改变等因素影响,进一步使口腔环境产生变化有关!

怀孕妈咪注意!孕期这3类口腔问题最常见,落实口腔清洁助预防

但究竟孕妈咪的口腔在怀孕期间会产生哪些改变呢?临床上怀孕妇女最常见的口腔问题主要以下列3类:

牙周病、牙龈肿胀、流血

怀孕初期,母体为稳固胚胎发育,会大量的分泌雌激素与黄体素,而这类荷尔蒙相当容易增加人体内发炎反应的发生。除了过去就有轻微牙周病问题的朋友,容易因荷尔蒙的剧烈变化,而造成发炎反应加剧,使准妈咪对饮食中的冷热酸甜滋味更加敏感外。

如果,孕妈咪平时又没有多加留意口腔清洁的重要性,使牙菌斑大量堆积,牙龈在牙垢、牙结石与细菌一起作用的刺激下,便容易让牙周组织反覆发炎,导致牙龈肿胀发炎、充血发生;进而增加刷牙时牙龈流血的机率,严重者甚至可能因此形成牙齿周膜炎、妊娠期肉芽肿。且临床门诊也发现,有严重牙周病问题的孕妈咪,胎儿早产与体重过轻的机率也相对较高,严重性不容小觑!

牙齿酸蚀、珐琅质变薄

除了牙龈容易发炎外,由于许多孕妈咪在孕期间,常会有严重的害喜、孕吐,或是,胃酸逆流症状,而这些问题都容易增加口腔的酸性。偏偏牙齿珐琅质里的牙本质在pH值6.5以下就容易溶解,因此妊娠期间妇女朋友,常会有牙齿酸蚀的问题。若珐琅质长期被侵蚀、变薄,不但会让牙齿表面逐渐失去光泽、变黄,更会让牙齿对外在的冷热变化、刺激更加敏感,甚至造成牙髓炎的发生。

孕期口味改变、蛀牙率增

另外,有不少妇女在怀孕后,常会出现饮食习惯的改变,变得偏好酸性(蜜饯)或是高淀粉食物(勾芡食物、糕饼甜食等),这些饮食习惯都会导致口腔偏酸性、唾液变得较黏稠。倘若,孕妈咪进食后没落实口腔清洁,使得牙菌斑和遗留在牙齿表面的食物糖分、残渣相互作用,自然容易使牙齿脱钙、提高龋齿(蛀牙)的发生机率。

轻忽口腔健康问题,恐增流产、早产风险 有生育计划者应及早治疗

由于孕妇口腔疾病中的细菌毒素,有可能经由人体血液循环系统,通过胎盘影响胎儿发育,甚至产生畸形或流产的风险!且临床经验也发现,怀孕头3个月,以及孕程最后3个月,进行拔牙等口腔创伤性手术、治疗,过程中所产生疼痛的刺激,也容易导致流产、早产的发生。

因此,为了避免胎儿受到孕妇牙疼、牙齿疾病的影响。梁锦荣主任建议,近期有怀孕、生育计画的女性,最好在准备怀孕前,积极治疗原先既有的牙齿相关疾病。并于孕前做一次彻底洗牙,清除口腔中的牙菌斑,来减少其对牙周的刺激,以预防妊娠期牙龈炎的发生。


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