下面的这些小习惯正在悄悄的毁掉你的牙齿
文章导读:吃完饭不要马上刷牙,因为吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后半小时刷牙,同时刷牙不能力度太大,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。...
在这个看脸的社会,一口好牙起着至关重要的作用,对人际交往也是非常重要的,但即便你每天都坚持刷牙,但让然避免不了一些损害牙齿的习惯,下面的这些习惯你有几个呢?
1. 喝热茶伤牙
由于温度急速变化,冷天喝热茶等热饮取暖时,容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。
裂纹一旦变深,必然伤及牙质,导致牙齿过敏,严重时会损害牙髓或牙神经,引起感染或脓肿。
2. 刷牙时使劲漱口
吃完饭不要马上刷牙,因为吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。
饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后半小时刷牙,同时刷牙不能力度太大,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
3. 游泳张嘴导致牙齿敏感
英国牙医协会医师黛米恩·沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。
游完泳,需要刷个牙或者漱漱口。
4. 补牙拔牙后坐飞机
卢克·卡斯卡里尼博士表示,补牙后坐飞机可能会导致牙痛。原因是高度变化会导致牙齿填充材料中产生微小的气囊,由于气压变化的缘故引起牙痛。
牙医也提醒,拔牙尤其是复杂牙齿,不要立刻坐飞机,尽量3天后再出行。
5. 怀孕时不注意口腔卫生
赫特福德郡牙科医生杰里米·希尔博士表示,服用孕酮等避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高,使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强,导致或加重牙龈炎,容易发生牙出血。
6. 服用抗组胺药
英国肯特郡药剂师斯蒂芬·福斯特表示,抗组胺药物可能会影响舌头和口腔等部位,进而影响唾液分泌,导致口干。
经常口干会导致牙龈萎缩及牙周病,增加感染几率,严重时会导致牙齿松动甚至脱落。咀嚼无糖口香糖和多喝水有助于促进唾液分泌。
上面的这些坏习惯你中了几个呢,如果有这些坏习惯要尽快改正,有口腔问题要去正规专业的口腔医院进行检查,要记得遵医嘱哦。
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