口腔是每个人很重要的一部分，每天的衣食住行中的食都离不开口腔，如果口腔出现疾病，就会让人食之无味，吃不好睡不好，生活质量大大下降。因此，口腔需要每个人的关爱，进行口腔护理应该得到重视。那么，要如何进行口腔护理呢？下面深圳牙科医院的医生为你讲解。

很多人都觉得口腔护理是一件很麻烦的事情，每天忙东忙西的还要耗费精力去做护理，因而很多人都选择了忽视口腔护理。其实，口腔护理并没有我们想象中的麻烦，进行日常的护理只需养成以下良好的口腔习惯即可。

口腔日常护理

一、养成良好的口腔清洁习惯。也就是每天早晚刷牙、饭后漱口，并掌握正确的刷牙方式。不过，早晚刷牙并不是随意的刷刷就可以的了，刷牙并不只是刷个形式而已，还要做到正确使用牙刷。

二、偶尔刷完牙后，对着镜子观察一下牙齿。如果牙齿出现黑色斑点，或者有牙结石，那就要去口腔医院诊治了。疾病早发现早治疗，避免发展严重带来更大的伤害。

口腔护理升**

一、选择专业的口腔医院，定期口腔检查。很多严重的口腔疾病其实都是不会发生的，只是因为没有及时发现、及时治疗，如蛀牙、牙周病导致牙齿丧失。牙医建议儿童、老年人每半年进行口腔检查一次、成年人每年一次，发现口腔疾病早治疗。

二、选择专业的口腔医院，定期洗牙。单单依靠日常口腔清洁是无法做到的口腔卫生维护的，我们的牙齿与牙龈之间存在着缝隙，而细小的缝隙正是牙结石、菌斑等的选择藏身之所。只有通过定期洗牙，才能祛除缝隙内的污垢，从而有效的维护口腔健康。如果牙周环境差，建议三个月左右洗一次牙；如果口腔卫生保持的比较好，可以两三年洗牙一次；而一般没有特殊情况，建议每半年或一年洗一次牙。

以上就是口腔护理的简单介绍，简单来说口腔护理即是维护口腔卫生。做到以上几点，相信口腔疾病会远离你。如果还有问题可以点击下方的在线咨询。