吃饭是件很快乐的事情，但有一个烦恼困扰着很多人，那就是塞牙。其实塞牙的原因都是有迹可循的，下面就给大家讲讲为什么总塞牙？塞牙如何应对？

塞牙的四个原因

1、牙周病

牙周病不仅是塞牙的元凶之一，而且还是导致掉牙的**主要原因。有些小伙伴不刷牙、常吸烟、喝酒、嚼槟榔等不良口腔习惯，久而久之会导致牙齿周围堆积满满的牙结石，从而刺激牙龈，引发牙龈萎缩、牙齿松动等牙周炎症状。牙龈萎缩了，牙缝间隙大了，自然也就容易塞牙了。

应对：想要控制牙周炎，可以先从牙周刮治做起，将松动牙进行固定，并将牙齿周围的牙结石清除干净。改善口腔习惯，早晚至少各刷一次牙，养成饭后使用牙线的习惯，有利于牙缝间的食物残渣清洁干净。

2、牙齿不齐

牙齿不齐大多数是因为不良生活习惯导致的，比如舔牙齿、吮手指、开口呼吸睡觉等。牙齿不齐不仅影响形象美观，打击自信心，还会引发蛀牙、塞牙等一系列口腔问题。

应对：家长要关注孩子是否有不良口腔习惯，如果有应帮助孩子及时纠正，避免引发牙齿不齐等问题。如果已经有牙齿不齐的问题，应及时带孩子到正规的口腔医院进行检查，有专业的医生进行诊断和治疗。

3、智齿

大多数人的智齿都是阻生智齿或倾斜智齿，不良智齿因为位置不正，极易与邻牙形成间隙，从而导致食物残渣嵌塞其中。久而久之，智齿和邻牙都有可能蛀牙。

应对：如果发现智齿长歪了，应尽早到医院拔除，不仅能解决塞牙问题，还能避免智齿冠周炎反复疼痛的折磨。

4、缺失牙

缺牙主要是因为蛀牙、牙周病、牙外伤等没有及时得到治疗，从而导致的牙齿缺失。如果牙齿缺失后没有及时镶牙或种牙，那么就容易经常塞牙。此外，当一颗牙缺失久了，就会导致上牙或下牙慢慢伸长，邻牙也会慢慢倾斜，造成其他牙齿间出现缝隙，引发塞牙的现象。

应对：牙齿缺失后应及时镶牙或种牙，通常是在拔牙后的三个月，就应进行缺失牙的修复，这样才能有效避免上下牙伸长、邻牙倾斜以及塞牙等问题。

牙周病、牙齿不齐、智齿、缺失牙就是造成塞牙的常见原因，建议大家对症治疗。只有建立良好的咬合关系，维持健康的口腔状态，才能吃嘛嘛香。

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