患过牙周病的朋友都知道，牙周病是没办法治疗的，只能预防，人人都希望自己的牙齿是健康的，但我们常常忽略对牙齿的护理，口腔知识太缺乏，觉得没什么大不了的，我的牙齿都还在，而且也没出什么，偶尔会牙疼什么的，那都不叫事儿，都是老天在考验我呢。

近期听到一个小伙伴说：牙周病竟然会传染，她的男朋友患有牙周病，自己可能也患上牙周病了，她就觉得是男朋友传染给她的，于是她就来向我确认，我真的希望她这样的**只有一个，因为我不想造成不必要的恐慌，中国人就是有这么一个特点，比起医生这些专业的他们更愿意相信身边人的话，我们还是应该相信科学啊。

要知道口腔中的细菌是，有一种是有益的，还有一种是有害的，如果我们和有牙周炎的人进行亲密接触，会导致口腔内有害细菌增加，增加患上牙周病的风险，所以口腔的日常维护是很重要的。

1. 牙周炎有哪些危害

(1)慢性破坏

牙周炎主要是对牙周组织的慢性破坏，它的破坏不像是皮肤不小心蹭破后我们肉眼可以直观看出来，它表现出来的症状往往会被我们忽略，牙龈出血觉得是自己上火了，吃点消炎药或是清淡的食物，过两天就可以了;口臭，网上有很多治疗口臭的小妙招，而且如果别人不提醒，我们不会发现自己有口臭等等，因为这种情况实在是太普遍了，问身边的人，他们会说自己也有这种症状，没什么大不了的，过两天就好了。但我们需要知道的是，当我们的牙齿出现这种症状时，要及时接受治疗，不然可能会对周围的牙齿造成伤害。

(2)引起疾病

如果对牙周病一直采取忽视的态度，病情就会一直恶化下去，很可能会引起全身其他重要器官患病，如消化系统疾病、虹膜炎等的发生，所以在患有牙周炎后要及时治疗。

2. 面对牙周疾病，我们该如何预防治疗呢

(1)掌握正确的刷牙方式

很多牙周疾病都是因为牙刷的选择及刷牙方式不争取导致的，牙刷建议选择软毛牙刷，牙膏要选择含氟的，牙膏中的氟化物可以帮助我们预防龋齿，至于刷牙方式，大家可以在网上搜一下八十刷牙，看完之后你要学会并掌握正确的刷牙方式;

(2)定期去口腔医院洁牙

牙周病之所以会发生，是因为我们对口腔的护理不当导致的，刷牙就是为了清洁牙齿上面的细菌、食物残渣，但有的地方是牙刷刷不到的，细菌就会在此堆积，形成牙结石、菌斑，这些东西一旦形成了，刷牙就对它们没有什么用处了，所以要定期去口腔医院进行洁牙，牙周严重的**还需要进行牙周治疗;

(3)多吃含高蛋白、维生素的食物

在日常的生活中，要多食用一些含有高蛋白和维生素的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，这些食物会对**的牙龈造成机械性压迫刺激，从而使血液循环发生障碍，造成牙龈组织营养不良，加重病情的恶化。

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