牙龈炎和牙周炎，听名字挺陌生的，很多人都这些东西并不了解，觉得这些问题和我们是八竿子打不着的关系，其实不然，牙龈炎和牙周炎就在我们身边，更有甚者我们每个人都有可能患有牙周炎，也许你会觉得是骗人的吧，怎么可能呢?那我们就一起来了解一下吧。

牙龈炎是包围在牙齿周围的软组织(牙龈)发生了炎症。牙龈炎表现为牙龈红肿、出血、胀痛，如果继续发展侵犯牙齿和牙槽骨，就会成为牙周炎。

1. 造成牙龈炎和牙周炎的主要原因有以下几种：

(1)口腔卫生不佳，牙菌斑、牙结石、食物残渣等加重口腔细菌滋生，形成牙龈炎;

(2)儿童换牙时，口腔清洁不容易保持，青春期体内性激素波动比较大，这两个年龄段容易发生牙龈炎;

(3)怀孕时，体内激素水平变化大，容易导致牙龈炎、牙周炎;

身体免疫力降低时，口腔棱形杆菌和螺旋体大量繁殖产生严重的牙龈炎，形成坏死性溃疡和牙龈炎，可能会危及生命。

牙龈炎的危害不仅仅是疼痛不适、牙龈出血，如果不及时处理，还会和牙周病互为因果，形成恶性循环。

2. 该如何治疗牙龈炎和牙周炎

(1)去除牙菌斑和牙结石。可以用喷砂+超声的方式清洁，炎症比较严重的时候可以用1%双氧水、复方氯己定漱液擦拭、冲洗和反复含漱，牙龈炎急性发作时，可根据医嘱服用抗生素;

(2)保持良好的口腔卫生习惯，定期复查。严重的牙龈炎如果出现牙龈增生或者变形，上述的治疗就会无效，就需要进行手术治疗了;

(3)保持口腔卫生。早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，是预防和根治牙龈炎的基础;适当使用漱口水有助于口腔卫生;戒烟戒酒，有利于良好的口腔卫生;多吃蔬菜，适当补充维生素有利于牙龈修复。

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