牙龈怎么又出血了？大家不要把牙龈出血当做一件习以为常的小事，牙龈总出血说明牙龈有炎症。正常的牙龈颜色是粉红色，而有炎症的牙龈颜色是呈现鲜红或暗红，形态上变得肿胀。那么造成牙龈出现炎症的原因有哪些呢？

牙龈出现炎症的原因

1、牙结石长时间滞留在牙缝、牙龈之间，慢性炎症导致牙龈出血。

2、很久没有修理的烤瓷牙或活动假牙等不良修复体，对牙龈造成压迫导致出血。

3、错误的刷牙方式，力度太大导致牙龈出血。

4、全身疾病，比如白血病、慢性肝病等。这个原因比较少见，所以牙龈总出血还是建议去做一个口腔检查，如果怀疑是什么全身疾病，也可以通过后续检查发现。

怎么解决牙龈出血

1、洗牙：大多数情况下，牙龈出血并不是什么“绝症”、“不治之症”，只要积极治疗牙周疾病，尤其是对于牙结石堆积导致的牙龈出血，每半年到一年洗一个牙就会有很好的效果。既清理了牙结石，恢复牙龈健康状态，又是一次对口腔的全面检查。

不过洗牙也不是万能的，洗牙其实只能去除位于牙龈覆盖面以上的牙结石，对于那些被牙龈盖着的「深层」牙结石却无能为力。这时候，就需要采取龈下刮治的方法来清理了。

2、刷牙：刷牙要刷到牙龈，这里推荐巴氏刷牙法。

3、牙线或者冲牙器：配合牙线或冲牙器来清除停留在牙缝中的菌斑，也能有效控制炎症。

不要以为牙龈出血就是“上火”了，只要清清火就行。牙龈有炎症不是单靠吃药、吃维生素就能够治愈的，需要去口腔医院洗牙，去除局部刺激因素，将牙结石清除后，再结合正确的刷牙方式，轻度的牙龈出血是可以治愈的。