牙龈出血是生活中常见的一类牙齿健康问题，在早起刷牙或者吃苹果等水果时，会出现牙齿出血的情况。虽然这种情况不像牙痛让人难受，但好端端的牙齿出现出血的情况，毕竟还是不让人放心，造成牙龈经常出现是什么原因导致的呢？面对牙龈出血的问题，有什么办法解决呢？今天随着爱康健口腔医师一起来了解下吧，

导致牙龈出血的原因有哪些

1、刷牙导致：部分人由于选择的牙刷过硬，刷牙的时候有没正确刷牙，牙龈受到伤害从而产生出血的情况。

2、牙周病：牙周病是导致牙龈出血的一个重要原因，也是比较普遍的一个牙龈出血因素。

3、疾病导致：如果自身有像白血病等病症，也会导致牙龈出血的情况发生。

4、压力导致：部分人由于工作学习压力大，也会出现牙龈出血的情况。

5、药物导致：部分药物的服务，会产生牙龈出血的副作用，例如长期服用阿司匹林的人，出现这种情况，应当停止服用药物，并寻求医师帮助，调整用药。

牙龈经常出血怎么办

牙龈出血虽说不像牙痛那么困扰人，但也是表明牙齿的健康情况出现问题了，需要我们做出调整恢复回来，下面几项措施可以帮助我们应当牙龈出血这个问题。

1、当牙龈出血持续多日时，应当到牙科做检查，定位出原因，采取对应的治疗方案。像常见的牙周病导致的牙龈出血问题，一般是先进行洗牙，清除掉牙结石，保持牙齿牙龈的清洁，这样牙龈出血的问题一般都会得到缓解，同时针对牙周病做进一步的治疗。

2、在日常生活中，做好牙齿的健康护理，早晚刷牙，同时可以选择一些针对牙龈健康护理的牙膏。

3、吃完饭后，可以选择采用牙线、齿间刷等，清理牙齿缝隙中的残留食物，防止牙垢和牙结石的形成。

4、饭后和睡觉前，可以漱口清洁口腔，有条件可以选择专用漱口水，清洁口腔细菌。

5、每年定期到口腔牙科做1-2次的牙齿清洁服务，清除牙结石、牙斑菌，同时牙医可以帮助检查牙齿健康情况，如发现有牙周病，则可以及早治疗，避免发展深入导致牙龈出血的情况发生。

6、吸烟的人群可以减少吸烟或者戒烟。

通过上述文字的描述，相信大家对于牙龈经常出血的原因都有认知了，也知道在生活中应该怎么避免出现牙龈出血的情况。牙齿健康问题，预防很关键，所以在生活中，大家要有好的牙齿护理习惯，不要等牙齿出现问题时，才后悔没做好牙齿清洁护理。

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