牙痛是很多人的心病，尤其是经常抽烟的男性，至于牙痛该怎么办呢，其实只要生活中经常检查自己有没有蛀牙，还要避免吃一些容易上火的饮食!下面看看爱康健医师介绍的几种较快止牙痛的方法!
　    一、如何防牙痛
　　1、用温水刷牙、温茶水漱口
　　因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。 　　因为牙齿较适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
　　3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙
　　这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
　　4、用碱性食物中和酸性食物
　　吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

　　二、如何较快止牙痛
　　1、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。
　　2、牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。
　　3、独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点。
　　4、花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。
　　5、茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。

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