几乎人人都有牙结石，虽然牙结石听起来好像没有太大的危害，但很多牙周病都是由牙结石开始的，所以牙结石是不容忽视的口腔问题。那么，牙结石的形成原因有哪些？如何治疗？

牙结石的形成原因

牙结石是口腔中钙质盐沉积在牙齿表面的一种物质，主要由牙菌斑和唾液中的钙质盐沉淀组成。牙结石的形成与口腔卫生存在重要的关联，口腔中的牙菌斑如果不能定期清洁，就有可能沉积在牙齿上，形成细菌牙斑，进而形成牙结石。

其他的一些因素也可能会增加患牙结石的风险，包括：

1、饮食习惯：高糖和高碳水化合物的饮食会引起牙菌斑较多。

2、年龄：随着年龄的增长，唾液分泌会减少，口腔中的牙菌斑也会增加，从而增加了牙结石的风险。

3、不良生活习惯：如吸烟、酗酒等习惯不仅会引起口臭和口腔疾病，也是导致牙结石的风险因素之一。

牙结石的正确治疗

1、洁牙

这是**基本的治疗方法，医生会使用专业的器械清除牙齿表面的牙结石。洁牙以后，医生可能会给你进行口腔卫生指导，这有助于预防牙结石重新形成。

2、正确刷牙

一旦发现牙齿上有牙结石形成，及时改变刷牙方式，能够有效抑制牙结石，可以参考巴氏刷牙法。早晚刷牙，养成饭后漱口的习惯，并且多吃蔬菜水果等含有维生素的食物。这样不仅能够保持口腔卫生，还可以预防口腔疾病的发生。

总之，牙结石虽然不是十分危险，但却会影响口腔健康，并可能导致口臭和细菌感染等问题。因此，及时治疗牙结石是非常重要的，特别是定期洁牙和口腔卫生保健。如果你发现自己有牙结石的症状，赶紧去看牙医进行治疗。

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