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24小时不刷牙,牙齿都经历了什么?

文章导读:不刷牙会导致食物残渣堆积在牙齿上,形成牙菌斑、牙结石后,会刺激牙龈,导致牙龈肿痛、牙龈出血,引发更多口腔疾病,严重时可能导致牙齿松动,甚至脱落,因此不刷牙的危害是很大,建议每天都要好好刷牙。...

“懒惰症又犯了,一天不刷牙,牙齿也不会怎么样吧?”就这样,心安理得地开启了不刷牙的一天。24小时不刷牙,你知道你的牙齿都经历了什么吗?

刷牙

20分钟后,唾液里的唾液蛋白慢慢粘附在牙齿表面,形成一个薄膜。

3小时后,吃进去的食物,有些残渣会滞留在口内,然后在口腔内慢慢发酵,细菌开始滋生。

4小时后,细菌在刚刚形成的薄膜上大量繁殖,而薄膜的黏性很强,会吸附更多的细菌,给细菌提供了繁殖的有利条件。

12小时后,细菌越来越多,牙菌斑开始产生,口腔出现异味。

15小时后,唾液中的钙和牙菌斑反应,形成牙结石,这时刷牙已经很难清除掉了。

24小时后,口腔内会粘附致病性的细菌。

牙结石

以上就是24小时不刷牙口腔内的变化,可能一天不刷牙觉得没什么特别大的不适感,但实际上口内正悄无声息地发生着一系列变化。

龋齿和牙周疾病的出现都和牙菌斑有关系。牙菌斑与细菌结合会产生酸性物质,侵蚀着牙齿表面致其脱矿,最终导致龋齿的发生。不仅如此,牙菌斑产生的毒素,还会刺激着牙周组织,从而引起牙周疾病。

牙龈红肿

那么,如何预防牙菌斑的生成呢?最有效、最科学的方法就是刷牙!要记得一天内至少要刷两次牙,每次不低于三分钟,掌握巴氏刷牙法,将每颗牙齿上的细菌污垢都清除干净。


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