牙齿问题从来不是一朝一夕就能出现的，与我们的口腔爱护意识有着明显的关系，口腔清洁不干净会引发一系列的问题，牙龈萎缩就是其一，但在牙龈萎缩出现之前，已经有其他的征兆出现了，只是我们不以为然罢了，或许也是因为同样的谣言听了很多次，以至于信以为真了。

1. 什么是牙龈萎缩

所谓牙龈萎缩，指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不是那么简单的。

**先，会影响病人口内的美观，尤其是年轻俊俏的姑娘，笑起来牙肉包不住牙根，多难看啊!其次也是很多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重影响牙神经，造成牙髓疾病，然后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露、变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血、炎症加重，牙齿根面形成龋坏。

2. 牙龈萎缩的原因有哪些

(1)生理性的牙龈萎缩

随着年龄的变化，牙龈都有可能出现少量的退缩，这种情况在老年人出现的比较多，引起的牙齿敏感;

(2)牙周炎

牙周炎是由于长期的不良口腔卫生导致牙结石、牙菌斑都在龈缘、牙缝间的堆积，从而持续释放毒素刺激牙龈，造成牙龈红肿、口臭、牙齿松动等一系列不良后果。在经过牙周治疗后如洗牙、牙周刮治后，由于治疗消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致牙槽骨萎缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙齿慢慢萎缩，暴露出牙根;

(3)牙列不齐

牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的问题。牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少，这种情况下，一旦咬东西不当或习惯不佳，可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也比一般牙齿要大;

(4)暴力刷牙、方式不对

刷牙方式不对，用力不当，会刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩，因此此时的刷牙倒不如说是“锯”掉牙槽骨和牙龈;不正确的使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩;

(5)不良的口腔修复体

如果有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置(卡环)，刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。

3. 牙龈萎缩真的不能治愈吗

既然牙龈很难恢复原状，所以要把重点放在预防上，通过各种预防方法有效组织牙龈萎缩进一步恶化。

(1)定期洗牙：牙龈萎缩很大一部分原因是因为牙结石太多刺激牙龈，所以，定期洗牙可以维护口腔健康;

(2)正确的刷牙方式：可采用巴氏刷牙法;

(3)口腔疾病不能拖：如果有牙龈炎、牙龈肿胀、口腔溃疡、牙周炎等，尽早去治疗。如果牙龈萎缩特别严重，也可以去医院进行手术治疗。

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