很多人认为，挑牙膏同买衣服、选护肤品是一个情况，越贵的越好用，然而事实真是如此吗？牙膏一定要买贵的吗？下面牙科医生来跟大家聊一聊：牙膏该怎么挑？是不是越贵越好呢？

牙膏是不是越贵越好

许多人在买牙膏时，相信一分钱一分货的道理，专挑贵的买，认为牙膏越贵功效越好。事实上，这是对牙膏的误解。

牙膏在口腔清洁中通常只起辅助作用，一般人根据自己需求挑选普通的清洁牙膏即可，在刷牙过程中*重要的还是利用牙刷的物理性清洁作用，将附着在牙齿表面的食物残渣、细菌等致病因素去除掉。

但这并不是说其他带有功效性的牙膏都可以不再使用了，从口腔保健的角度出发，如果想要防治龋齿和牙周病等，那么可以挑选一些添加了药物成分的牙膏，如儿童可以使用含氟儿童牙膏，能使牙齿更加坚固，对预防蛀牙有很好的效果。

另外，如今虽然有许多牙膏走“精贵”路线，但在清洁方面却未必有突出的效果。因此，我们在挑选牙膏时，不应该只奔着昂贵的价格去，而应该选择值得信赖的品牌，好的牙膏应符合成分**、不刺激、无异味等标准。

牙膏的选择和使用应该注意以下几个方面：
1、选择泡沫不太多的牙膏，牙膏的清洁能力与泡沫多少无关；
2、“纯天然”不是衡量牙膏好坏的标准，只要牙膏的原材料符合**生产标准，就可以放心使用；
3、大部分的美白牙膏效果有限，如果刷几次就能迅速变白，可能就要质疑其**性了。