对一个吃货而言，什么是可以让她感到非常痛苦。不是没有东西吃，而是在有东西的时候，不能吃。明明是自己喜欢的东西，却只能看不能吃，这种痛苦你能了解吗?如果你要问为什么只能看不能吃，那当然是因为牙齿不好了。牙龈出血、牙齿松动、冷热刺激牙齿酸爽，这些都是小问题，但当这些小问题和春节碰上时，你们能了解其中的痛苦吗?

1. 牙齿不好，吃不下

没有一口好牙，怎么品尝美食。来口冷的，牙酸;咬个硬的，牙齿无力;来个年糕，牙齿粘下来了;就连吃口米饭都可能塞进龋洞里，过年真的好伤心。

2. 暴饮暴食，牙齿hold不住

春节期间，饮食频率无限增加，这就累坏了牙齿。健康的牙齿对付这些食物自然不成问题，但如果你的牙齿一直“体弱多病”，那可就hold不住啦!春节的暴饮暴食非常容易加剧口腔问题，等你过完年，或许“牙周炎”“牙髓炎”等麻烦就找上门了，如果这个时候你不去口腔医院进行治疗，那它们就会一直伴随着你，这可不是什么好消息。

3. 亲友相聚，笑不出来

年假来袭，走亲访友不可少，平时忙于学业事业的朋友难得一聚，结果一开口，朋友的表情就不太好了。口臭，要是我我也忍不了。牙黄，看一次就不想再看第二次了。蛀牙，黑乎乎的容易给人一种“很脏”的感觉，当你想到这些，你还敢开口大笑吗，还敢开口说话吗。是不是觉得很不自然。

那应该怎么做呢

1. 牙齿不好，饮食需要禁忌

有口腔溃疡，应避免辛辣、烫口的食物，高糖产品容易加剧牙龈炎症，年糕及汤圆等黏性高的食物需要限量。

有蛀牙及牙齿敏感的**，注意不要用牙过度，饮食也不要冷、热、麻、辣等，以免伤害牙齿。

喜欢喝啤酒、吃螃蟹的吃货们应使用专业工具，避免用牙开瓶盖、啃螃蟹大脚，小心咬崩牙。

2. 口腔卫生要做好

春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，进食后漱口，学会使用牙线清洁牙齿。

春节临近，每家每户应该都开始收拾家里，置办年货了吧，在这个繁忙的时刻，也不要忘记关怀我们的牙齿哦。

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