我相信每个人都有照镜子的习惯，无关美丑，镜子可以帮助我们检查自己的仪容仪态是否得体，脸上是否有脏东西，妆容是否依旧整洁等等，总之，镜子在我们的日常生活中是个不可或缺的存在。我们经常用镜子看自己有没有塞牙，用镜子看牙齿上吃否沾染了口红，用镜子看自己的牙齿是否亮白如新，可是我们却很少用镜子看，我们的牙齿是否有黑线，很少用镜子看我们的牙齿上是否有牙结石，很少用镜子看我们的牙齿是否健康... ...

近期一个小伙伴在照镜子时，无意中发现自己的牙缝中黑黑的，刷牙也刷不掉，这个问题引起了她的重视，于是她就来问我了，牙缝里长的黑黑的东西是什么，怎么去除?

1. 牙缝里黑黑的东西是什么

(1)色素沉着

如果你比较喜欢喝咖啡、可乐等有色的饮料或食物，那你牙缝里的东西可能就是这些东西引起的，平常不抽烟、不喝酒、不吃糖也会有色素沉着，如果你是因为色素沉着而引起的牙缝变成黑色，恭喜你，只要去医院洗个牙就好了，我猜你几乎没有去过口腔医院，为了我们的牙齿健康，还是定期去口腔医院检查一下比较好。

(2)蛀牙

蛀牙也是会引起牙齿变色的。在牙齿还有救的情况下，去医院补个牙就可以了，补牙前需要先把牙齿中的龋坏组织先给清理干净，然后再充填。

如果不幸的，你牙缝里的黑色东西与牙结石或牙菌斑有关，那么治疗起来就稍微有点麻烦了，要先清除牙齿上的结石或菌斑，然后再结合药物进行治疗。

2. 如何避免牙缝中出现黑色的东西

如果你的牙缝中没有黑色的东西，也不要松懈，我们要学会预防，一旦我们松懈下来，细菌就会盯上我们的，要定期去口腔医院检查，不要等到牙齿给你发出警告了才去，更有甚者，无视牙齿的警告，直至牙齿被拔除。

(1)保持良好的卫生习惯：要做到早晚刷牙，每次刷牙不少于三分钟，饭后漱口，使用牙线清洁牙刷清洁不到的地方。睡前不要吃含有糖分的食物。

(2)定期洗牙：刷牙是刷不干净牙齿上的残留物的，这时候就需要洗牙来帮忙了，洗牙不用每天都洗的，每半年洗一次就可以了，洗完要注意维护，不然细菌还会回来的;

(3)少喝碳酸饮料：尽量少喝碳酸饮料，如果实在想喝，喝完之后要用清水或者牛奶冲淡。

(4)补牙：如果出现蛀牙了，就要及时去正规的口腔医院进行补牙。不要用刚补的牙齿去咀嚼食物，以免损坏脱落。

不花时间刷牙，就要花时间洗牙，不要时间洗牙，就要花时间补牙，不花时间补牙，就要花时间拔牙，还要花时间种牙，为了避免这种事情的发生，我们就要学会爱护我们的牙齿。

如果您还有什么不明白或是不了解的，可以点击下方的“在线咨询”按钮进行线上咨询，或拨打热线电话：4000-489-168进行咨询，会有专业的人员为您悉心解答，感谢您的阅读，祝您生活愉快!

**文章如有涉及相关价格费用，仅供参考，实际看牙收费请以门诊报价为准！**