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爱喝咖啡和茶牙齿总是黄黄的?试试这些牙齿美白方法

文章导读:喜欢咖啡和茶,但牙齿变黄?没关系,来试试这些牙齿美白的方法,让牙齿变得洁白美观。...

近年来,大家越来越注重口腔健康,牙齿美白已经成为每个女孩最重要课题之一!毕竟大家都希望可以拥有一口美白的皓齿,展现自信笑容!但拥有亮白牙齿不单单需要做定期的保养,日常生活中好习惯的养成更是重中之重!否则即便做了牙齿美白依旧一下就变黄了!

牙齿美白

牙齿变黄的原因

在知道美白牙齿的方法之前,了解造成黄牙的原因才能治标治本!根据牙医的解释,导致牙齿变黄的原因有很多,可能是天生遗传,也可能是随着年龄渐长珐琅质变薄,但大多数人都是因为饮食或是不良的生活习惯导致而成!

茶和咖啡绝对是多数人的每天必备饮品,早上没有一杯咖啡便觉得提不起劲,但这些饮料却是染色牙齿的元凶!不良的习惯如抽烟、嚼槟榔、喝酒也都会加速牙齿的后天染色!为了让牙齿维持干净因而刷牙频率过高或是力道太用力,都会导致珐琅质流失,加速你的牙齿变黄!

4个好习惯避免黄牙

1、使用吸管

虽然茶和咖啡都是导致牙齿变黄的元凶,但生活里怎么能少了这些快乐饮料呢!其实只要使用吸管,就能有要减少牙齿和这些饮料接触的机会,自然而然,牙齿被染色的速度就会减缓许多!以后出门,记得在包包里携带环保吸管,养成美白牙齿好习惯!

2、多喝水

没有什么东西是比水还要更干净的!水能够清洗掉残留在牙齿的食物或饮料,因此在饭后不要忘记大力漱口,将口腔里的酸性物质、污渍冲洗掉,除了清洗牙齿外也能维持口腔清净!

3、挑选饮食种类

如同医生提到「饮食是影响牙齿变黄的元凶」,改变饮食便能有效帮你解决黄牙问题!比起咖喱或是重口味、大量调味的食物,可以尝试以色素量较低、较清淡的料理替代!鱼、蔬菜、白米等都是很好的选择!

4、定期美白牙齿

现在美白牙齿的方式很多,不管是找医生、做医美或是在家自己进行美白工程,切记都一定要定期执行,毕竟牙齿美白是一辈子的课题,无法一劳永逸,唯有养成定期保养的好习惯,才能拥有亮白皓齿!

5个方法逆转黄牙

1、美白牙贴

小资族最适合的美白神器!利用含有漂白药剂的贴片,将其贴在牙齿上,便能美白牙齿,随时随地都能使用!但由于美白牙贴通常药剂量较低,因此需要1至2周的时间才能达到肉眼可见的美白效果!

2、美白牙托

和牙贴不同的是美白牙托能更好的包裹住你的牙齿!市面上有较平价的自制齿模款,也有专业医生制做的专用牙托,使用时须自己将漂白凝胶涂抹于牙托上,一次配戴约1至2小时,大约一周就可见到显著的效果!

3、喷砂美白

是一种无害的「非侵入」性牙齿美白疗程。透过空气加压方式混合小苏打粉沫汗水,利用强力水柱,将牙齿上的色素沉淀清除,特别适合因抽烟、喝茶、喝咖啡或嚼槟榔导致黄牙的人!疗程不需麻醉,一次约30~45分钟。

4、冷光美白

藉由在牙齿上涂上浓度较高的美白药剂,使用低温冷光来清除色素沉淀!疗程时间不等,取决于牙齿的染色程度,大多落在60~90分钟。通常做完可以直接让牙齿白好几阶,并且能维持1~2年的时间!但因为药剂浓度较高,对牙齿的刺激也较大,所以一定要给专业的牙医进行疗程!

5、全瓷冠

全瓷冠就像是为牙齿量身订制一顶安全帽!完全覆盖在整个牙齿上,视觉上看和真的牙齿一样,特别推荐给牙齿本身有受伤或是做过根管治疗的人,不只能美白,还能修复及保护严重破损的牙齿!

牙齿美白的方法百百种,但最重要的还是养成日常生活的好习惯,搭配定期的美白疗程,才能有效维持亮白皓齿!


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