虽然牙科医生一直提倡要定期洁牙，但不少人依旧认为这是医生的营销手段，自己不进行牙齿洁治，甚至还不让家里人去洗牙。原因是听说有些人洗完牙后，牙齿反而松动，牙龈反而出血了。这个锅洗牙可不背！下面就来讲一讲：洗牙时为什么会牙龈出血？该怎么办呢？

为什么洗牙会牙龈出血

正常的洗牙并不会导致牙龈出血。超声波洁牙只是利用震动将牙齿上附着的顽固牙石和菌斑清除掉，不会破坏牙龈，也不会造成创伤。如果在洗牙的过程中出血了，多数是因为牙龈发炎。

尤其是一些多年来没有洗过牙的**，牙齿被层层厚厚的牙石包裹，牙龈早已出现了炎症和松动的情况。当失去牙石后，牙齿松动和牙龈红肿出血的情况便再也掩盖不住了。

因此，这种情况下更加有洗牙的必要。否则牙齿在牙齿和菌斑的刺激下，炎症只会越来越严重，*后甚至会脱落。所以，定期洗牙对于牙齿的健康非常重要。

洗牙后牙龈出血要怎么办

洗牙后牙龈出血可以含凉水，起到冷敷的作用，令出血的血管收缩，以达到止血的目的。由于洁治或者刮治，往往会碰到已经发生炎症的牙龈，就会引起出血，所以在洗牙以后出血是正常的，可以通过冷敷的办法来止血。

爱康健齿科提醒您，平时一定要认真刷牙，建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天在餐后和睡觉前都认真刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟。只有认真刷牙才有可能去除附着在牙面上的菌斑，而不至于形成牙石，从而达到预防牙龈发炎的目的。

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