前段时间，有个朋友告诉我，近期她总是牙龈出血，我劝她来口腔医院洗牙，可她总觉得洗牙不靠谱，会出现各种问题，比如牙齿松动，还会让牙缝变大，可以说是百害而无一利，我想这也是大部分人对洗牙的误解吧。接下来我们就一起来了解一下洗牙这件事吧。

1. 洗牙是怎么回事

洗牙的专业名词叫做“洁治”，是医生使用专用的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。

在国外，洗牙已经成为一种常规的口腔保健方式，但在国内，很多人是患上牙病到医院就诊后才完成**次洗牙。究其原因，除了不够重视口腔健康，还与人们对洗牙的认识存在误区有关。

1. 我刷牙很认真，就不需要洗牙了

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是错误的。菌斑的生成速度很快，在清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到很高的量。更何况许多人的牙齿清洁不到位，尤其以牙缝处和下前牙内侧为甚，久而久之称为牙结石，因此，成年人半年洗一次牙为宜。

2. 洗牙对牙齿健康有损害

正确的洗牙对牙齿健康是没有损害的。正常的牙齿表面使一层牙釉质，硬度非常高。超声洁牙对牙釉质造成的损伤几乎可以忽略不计。在洁治后，通过常规抛光，可以使细菌和色素重新沉积的速度大大减缓。而且，抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。

3. 洗牙会导致牙缝越来越大

实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝“看起来”更明显了。如果因此而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是不明智的做法，这样可能会导致更为严重的后果。

4. 洗牙会导致牙齿敏感

洗牙去除牙结石后，牙齿暴露在久违的外界环境中，会有牙齿怕冷热、怕酸的敏感症状。对于健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内消失。

需要注意的是：要选择正规的口腔医院进行洗牙，不要贪图便宜。洁牙从整理器械、清洗、打包、消毒、高温高压灭菌器灭菌各环节，都需要严格按照标准来进行。市面上许多不正规场所只做“表面文章”，却留下了致病作用的深层牙垢。更令人担心的是消毒达不到标准，很容易引起交叉感染。

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