口腔洁治，也就是我们经常说的洗牙，虽说我们每天都在刷牙，但用没用心刷就只有自己知道了。口腔问题一直被我们忽略，觉得一辈子都不会抛弃我们的牙齿，正在一步步离我们远去。所以为了我们的口腔健康，定期进行口腔洁治还是很有必要的。

1. 为什么要洗牙

牙龈与压根面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5-2mm的浅沟，被称为龈沟。龈沟内容易积存食物碎屑，附着着菌斑，而且龈沟是难以清洁的区域，同时，牙齿在清刷后，半小时内就会有新的菌斑形成，久而久之就会称为牙结石，长时间不清洗这些牙结石就会向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就会萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位，这颗牙齿就自然脱落了。

2. 洗牙有什么好处

(1)较早发现牙齿问题，预防口腔疾病;

(2)治疗因牙垢、菌斑、牙结石引起的口臭和亚出血;

(3)预防牙周病，防止牙齿松动脱落;

(4)口腔健康关乎身体健康，定期洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

3. 洗牙后常见问题

(1)洗牙后，牙缝变宽了

牙结石的堆积，牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙结石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的本来面目，并非洗牙造成的;

(2)洗牙会导致牙齿敏感

其实牙石就像是大棉袄，一旦脱去，牙齿暴露在“久违”的环境中，就会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，一段时间后，异样感会消失;

(3)洗牙时很疼，会流血

洗牙的过程通常会有点酸，这是正常的。如果牙龈炎症比较严重，洗牙时会出血，出血是炎症程度的反映，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失;

(4)洗牙会损伤牙齿吗

洗牙对牙齿的损伤是非常轻微的，这要比我们随便刷牙带来的伤害小的多。使用超声波洁牙以后牙齿表面可能会有一些细微的粗糙面，抛光后就能去除。当然，不专业的洗牙手法会对牙齿造成损伤，建议大家去正规专业的口腔医院进行口腔洁治。

4. 洗牙后的注意事项

(1)洗牙后，不要用力吮吸或用舌头舔舐、用手指触摸牙龈;

(2)洗牙后，有些人的牙齿会对冷热敏感感到酸痛，这种症状只是暂时的，通常一周左右就会消失，所以不需要担心;

(3)洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物;

(4)洗牙后坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿环境的清洁，不要因为洗牙而有所懈怠。

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