爱美是每个女孩子的天性，发现自己牙齿不齐后，很多人都会选择正畸来排齐我们的牙齿，不得不说，正畸的结果是非常好的，就是矫正的时间会比较久，大概需要两年的时间，那在这么长的时间内，该如何清洁自己的牙齿就显得尤为重要了，因为不管在什么时候，口腔的清洁都是非常重要的，只不过在正畸的过程中，因为矫正器的干扰，给刷牙带来和很多不方便，那么如何在正畸这个特殊时期清洁我们的牙齿呢，接下来我们就一起来了解一下吧。

在矫正过程中保持良好的口腔卫生是非常重要的，不仅可以预防其它牙病的发生，还有助于矫正的结果。除了正常的刷牙方法清洁牙齿颈部和牙合面的污物外，还需要针对性的对某些部位认真仔细的刷。

按照牙医的建议，备好特殊的牙刷，如专用牙刷和小儿牙刷等

1. 托槽周围和弓丝下

2. 牙齿拥挤正畸时

3. 戴有带环的磨牙

4. 弹簧周围和拔牙的间隙

正畸**刷牙，比较关键的是要刷干净托槽(粘在牙上的铁片)和牙龈之间的半月形区域，这里是问题容易发生的地方，掌握正确的刷牙手法就能轻松的清洁这个区域。

刷上牙时，将牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻反复颤动，每次刷3个牙左右的距离为宜，动作要轻柔，不要用刷牙太硬的牙刷，以免戳伤牙龈。刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。

刷咬合面和牙齿的舌面因为没有矫正器的影响，和平时一样就可以了。

刷完之后，还要用一把牙间刷，或者用牙刷减去所有的刷毛，只留两束，用来掏钢丝下方刷不到的区域，将它们也清洁干净。

原则上每次吃完东西都是需要刷牙的，睡觉前也需要刷一次，所以4吃是很少的需求了。

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