听到或遇到让自己震惊的事情时，我们一般会用“惊掉下巴”的来形容心情。不过，还真的有人“下巴掉了”，专业名称为“颞下颌关节脱位”。那么，什么是颞颌关节脱位？发生关节脱位要如何处理？

什么是颞下颌关节脱位？

颞下颌关节脱位是指下颌骨髁状突超越正常运动限度，滑出关节窝，不能自行恢复原位。

据研究表明，颞下颌关节脱位**的年龄分布特点为21岁～30岁的年轻人较多。该年龄段**咬合力较强，常有使用牙齿不科学、不合理的现象。

以下原因有可能会引起颞下颌关节脱位：

1、张口过大：大哭、大笑、打哈欠，进行口腔治疗时大张口。

2、外力打击：张口状态下，外力向前下方作用下颌角或颊部，关节囊的侧壁韧带不能抵御外来暴力，造成脱位。

3、饮食不当：进食较大硬物。

4、用牙不当：用牙齿开酒瓶、坚果等硬物。

5、自身原因：年老体弱、关节囊病变、关节韧带松弛等。

发生脱位该怎么办？

首先不要慌张，可以先自行轻轻按揉关节，尝试促使髁状突复回原位，如不能复位，应尽快至口腔医院由医生进行颞下颌关节复位。

对于复发性关节脱位，单纯限制下颌运动不能达到防止再脱位的目的。一般可注射硬化剂，如果效果不明显或没效果，就要进行手术治疗。

所以为了防止颞下颌关节脱位的发生，我们在生活中一定要注意以下几点：

1、 减少大哭、大笑或者打哈欠以及进食时的大张口。

2、 在做上述动作时，可以用手托着下颌来限制下颌的运动，防止发生颞下颌关节脱位。

3、 避免吃太硬、太大的食物。

4、 避免啃咬硬物。

5、 避免不良用齿习惯。