爱康健口腔医院的医生介绍到经常有些家长说孩子天天刷牙，可是牙还是不干净，主要原因是孩子刷牙敷衍了事，我们要督促孩子每次至少刷牙3分钟以上，而且牙齿的各个面都应该刷到。

孩子要做到刷够时间并面面俱到，其实难度是大的，如果我们家长从小引导孩子形成刷牙的好习惯，问题便迎刃而解，下面有一些要点可以借鉴。

从孩子出生开始，我们就应该为他(她)清洁口腔，用纱布缠在手上蘸清水擦拭，让孩子从小就适应口腔清洁的感觉。3岁前由家长为孩子刷牙，在保持孩子口腔洁净的同时使孩子逐渐习惯刷牙这种行为。

3岁后的孩子具备浓厚的学习模仿兴趣，家长可以利用孩子的这种行为特点，引导孩子开始独立刷牙。家长在旁悉心指导及互动参与，6岁前都是培养孩子正确刷牙和良好习惯的过程。

父母是孩子模仿的对象，要做好榜样。若父母与孩子一起刷牙，伴随着赞扬声和及时的鼓励，使刷牙成为有规律的家庭活动，孩子就能享受到刷牙的乐趣。让孩子选购自己喜欢的牙刷、牙膏和牙缸，积较的参与会提升孩子刷牙的兴趣。

3-4岁后，要指导孩子学习漱口，家长示范让孩子模仿，当孩子可以吐水时，每次刷牙时可使用一粒黄豆般大小的儿童不含氟牙膏。

4岁开始，孩子动手能力和四肢协调性明显增强，家长可以开始教孩子用简单的“画圈法”刷牙。孩子独自刷牙是一个学习的过程，家长要悉心指导并引导孩子。刷牙时的良好表现，家长要及时肯定赞扬，激发孩子刷牙的积较性。

6岁前，由于孩子在这个阶段刷牙方法掌握的不够熟练、小手的精细动作能力差、注意力集中时间短，牙齿会有很多没有刷干净的地方，家长每晚一次的补刷关键。父母可站在孩子后侧方，一只手轻托孩子的下巴，让孩子的头部稍微后仰，另一只手替孩子刷牙。

在孩子表现出良好的刷牙行为时，父母要多称赞，鼓励孩子培养刷牙的习惯。依靠父母耐心、细致、科学的引导，孩子就能够养成早晚正确刷牙的习惯。

我们建议家长每日帮孩子刷牙1次，较好是晚上补刷，直到上小学，这样才能刷牙的结果，维护孩子口腔卫生。

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